Fazer biscoito de Natal é uma tradição da minha desde antes de eu ter minhas filhas. Depois, com elas ainda bebês, já participavam da cozinha. Agora, quando chega dezembro, as meninas cobram quando vamos fazer os Gingerbreads. Lógico que as receitas desses biscoitos levam muito açúcar e não são indicadas para bebês. Por isso, desenvolvi …
Uma dúvida comum é como oferecer peixe no blw. Você pode dar peixe ensopado, assado ou grelhado. Se optar por ofertar peixe grelhado, não deixe formar crosta no filé ou retire-a quando for servir ao bebê. Não é recomendado dar peixe cru antes de 3 anos de idade, também, não é recomendado peixe frito por …
Bolinho é uma ótima maneira de oferecer peixe no BLW Leia mais »
Você pode e deve congelar a comida do bebê. Se feito corretamente, o congelamento facilitará muito a introdução alimentar, seja ela pelo método tradicional ou pela abordagem BLW. A introdução alimentar é de fundamental importância para o desenvolvimento de hábitos saudáveis e preferências alimentares na vida adulta. Não basta escolher alimentos saudáveis, é preciso oferecê-los …
Agora é a vez dos alimentos de abril para continuar a série de posts sobre a safra dos alimentos . Sempre é bom lembrar que é melhor consumir alimentos da época, já que os alimentos da safra recebem menores quantidades de agrotóxicos, têm um custo mais baixo e são mais saboroso. A Páscoa está chegando e é …
Vamos conversar sobre os alimentos de março? Dando continuidade à sequência de posts sobre a safra dos alimentos e lembrando que, consumir alimentos da época é melhor, pois recebem menores quantidades de agrotóxicos, têm um custo mais baixo e o alimento é mais saboroso. Dizem que o ano só começa depois do carnaval né?!Então, vamos …
O que dar de comer no carnaval para as crianças pode ser mais simples do que você imagina. Convidei a nutricionista Juliana Tavares para falar um pouco sobre esse assunto. Olha só que texto delícia e cheio de dicas que ela me enviou. 😉 Olá, como vai? Aqui quem digita é a Juliana, nutricionista. Hoje …
Descubra quais são os alimentos de fevereiro e priorize eles no momento da compra. Tenha menos agrotóxicos e mais economia na mesa. Aproveite e faça a receita delícia no final do post. Dando continuidade à sequência de posts sobre a safra dos alimentos, esse mês começaremos também a publicar uma receitinha gostosa e nutritiva, para …
Você sabe por que é importante consumir os alimentos da estação? Atualmente temos uma vasta disponibilidade de frutas, verduras e legumes ao longo de todo ano. Mas essa disponibilidade de alimentos fora da época só é possível devido a métodos de produção agrícola, destaco aqui as grandes quantidades de agrotóxicos utilizados. Os agrotóxicos são produtos …
