Agora é a vez dos alimentos de abril para continuar a série de posts sobre a safra dos alimentos . Sempre é bom lembrar que é melhor consumir alimentos da época, já que os alimentos da safra recebem menores quantidades de agrotóxicos, têm um custo mais baixo e são mais saboroso. A Páscoa está chegando e é […]
Alimentos de Abril Read More »
Vamos conversar sobre os alimentos de março? Dando continuidade à sequência de posts sobre a safra dos alimentos e lembrando que, consumir alimentos da época é melhor, pois recebem menores quantidades de agrotóxicos, têm um custo mais baixo e o alimento é mais saboroso. Dizem que o ano só começa depois do carnaval né?!Então, vamos
Alimentos da safra de março Read More »
Olá, me chamo Juliana e sou nutricionista formada em 2014 pela Universidade Nove de Julho. Atualmente faço pós graduação em Nutrição Vegetariana pela Sociedade Vegetariana Brasileira. Em 2016 me casei e em 2017 me tornei mãe do Afonso e, desde então, minha vida mudou completamente. Inclusive minha carreira, que precisou ser deixada de lado um
Sou nutricionista e fui estudar nutrição infantil Read More »
O que dar de comer no carnaval para as crianças pode ser mais simples do que você imagina. Convidei a nutricionista Juliana Tavares para falar um pouco sobre esse assunto. Olha só que texto delícia e cheio de dicas que ela me enviou. 😉 Olá, como vai? Aqui quem digita é a Juliana, nutricionista. Hoje
O que dar para a criança comer no carnaval Read More »
Descubra quais são os alimentos de fevereiro e priorize eles no momento da compra. Tenha menos agrotóxicos e mais economia na mesa. Aproveite e faça a receita delícia no final do post. Dando continuidade à sequência de posts sobre a safra dos alimentos, esse mês começaremos também a publicar uma receitinha gostosa e nutritiva, para
Alimentos de Fevereiro Read More »
O intestino do bebê é uma grande preocupação materna. E isso não é à toa! Um intestino que funciona direitinho é sinônimo de saúde. Pois ele é um dos grandes responsáveis por manter nosso sistema imunológico forte e atuante, isso vale para crianças e adultos. E a gente sabe o quanto é importante manter esse
O intestino do bebê Read More »
Você sabe por que é importante consumir os alimentos da estação? Atualmente temos uma vasta disponibilidade de frutas, verduras e legumes ao longo de todo ano. Mas essa disponibilidade de alimentos fora da época só é possível devido a métodos de produção agrícola, destaco aqui as grandes quantidades de agrotóxicos utilizados. Os agrotóxicos são produtos
Alimentos da estação: o porquê de consumir Read More »
A comida do bebê pode ter temperos? Quais são os temperos permitidos? Vem cá aprender um pouquinho. A gente já sabe que não se deve utilizar sal na comida dos bebês até um ano de idade, apesar de o guia alimentar do Ministério da Saúde permitir uma pequena quantidade, sempre é melhor não adicionar. Mas
Temperos para a comida do bebê Read More »
Hidratar o bebê é tão importante quanto alimentá-lo. Alimentar nossos pequenos de forma adequada é muito importante para garantir um futuro mais saudável pra eles, porém, a gente costuma esquecer de um ponto muito importante, que é a hidratação. A partir do momento em que iniciamos a introdução alimentar, precisamos oferecer água para nossos bebês.
Hidratar o bebê é preciso! Read More »
Vamos de uma vez por todas tirar aquela dúvida do que deve conter no pratinho do bebê desde o início da introdução alimentar!E o ideal é montar o prato com tudo separadinho também para o bebê já ir aprendendo a reconhecer o sabor de cada alimento e a textura. Siiim, isso mesmo que você viu:
Como montar o pratinho do bebê Read More »
