Lancheira Saudável: Organização e Planejamento
Descubra como organizar uma lancheira saudável, equilibrada e nutritiva. Planejamento e receitas fáceis para o dia a dia!
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Existem vários conceitos relacionados à seletividade alimentar, mas é importante ressaltar que cada profissional habilitado tem sua própria definição do
O lanche escolar é uma refeição importante, pois representa de 15 a 20% das necessidades nutricionais diárias. Essa refeição fornece
Fiz uma seleção de frutas, legumes e verduras que estão em sua melhor época no mês de abril. Consumir alimentos da safra garante mais sabor, frescor e nutrientes, além de ser uma escolha econômica e sustentável. No texto, você encontrará dicas sobre os principais alimentos da estação, seus benefícios para a saúde e sugestões de como incluí-los na alimentação da família.
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Olá, me chamo Juliana e sou nutricionista formada em 2014 pela Universidade Nove de Julho. Atualmente faço pós graduação em
Convidei a nutricionista Juliana Tavares para falar um pouco sobre esse assunto. Olha só que texto delícia e cheio de
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O intestino do bebê é uma grande preocupação materna. E isso não é à toa! Um intestino que funciona direitinho
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