Algumas mães de primeira viagem podem acreditar que a amamentação é um ato automático e que o bebê aprende por si só. A verdade é que não é bem assim e muitas vezes esse encontro entre mãe e filho requer uma boa dose de aprendizagem para não terminar em frustração.
Um dos pontos mais importantes na hora de mamar é prestar atenção à postura. A tensão nos ombros e na lombar, reação natural ao segurar um ser tão pequenino e frágil, pode causar dores que vão deixar esse momento ainda mais delicado.
Uma mãe relaxada, disposta a aprender com esse momento, também facilitará a hora do tetê. É durante a amamentação que o bebê será protegido pelos anticorpos da mãe. Segundo o Ministério da Saúde, o risco de asma, diabetes e obesidade é menor em crianças amamentadas, mesmo depois que elas param de mamar. A amamentação ainda é um excelente exercício para o desenvolvimento da face da criança, importante para que ela tenha dentes fortes, desenvolva a fala e tenha uma boa respiração.
Posição para amamentar e pega da mama
Não existe uma posição específica para amamentar. No entanto, é bom ficar atenta à algumas regras que podem ajudar a trazer mais conforto para a mãe e para o bebê. No caso do recém-nascido, o corpo precisa ficar alinhado ao corpo da mãe. Nada de torções, ficar virado para frente ou para trás, para não causar desconforto.
O bebê deve ser acomodado de frente para a mama, com o nariz apontado para o mamilo e o queixo tocando o peito ou quase. Ainda vale lembrar que é o bebê que deve ser levado até a mama, não o contrário.
Amamentar sentada em uma poltrona confortável, com as costas relaxadas, é uma boa forma de prestar atenção à postura da mãe e do bebê. É claro que nem sempre é possível, mas pode ser um ponto importante de ser observado. A almofada de amamentação é uma boa aliada desse momento, já que pode ajudar a posicionar o bebê com mais facilidade.
A almofada de amamentação ainda pode ser útil para a mãe apoiar as costas na cama, deixar a cabeça mais elevada ou mesmo posicionar o bebê na sua lateral. E, quem pensa que amamentar deitada está proibido, engana-se. Se essa é uma posição confortável para você e o seu bebê, ela está liberada.
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Confira 6 dicas para não errar na postura na amamentação
- O bebê deve estar virado para a mãe, bem junto de seu corpo, completamente apoiado e com os braços livres;
- A cabeça do bebê deve ficar de frente para o peito e o nariz bem na frente do mamilo;
- Coloque o bebê para sugar quando ele abrir bem a boca;
- A pega correta é aquela que, quando o bebê pega o peito, o queixo deve encostar na mama, os lábios ficam virados para fora e o nariz fica livre;
- O bebê deve abocanhar, além do mamilo, o máximo possível da parte escura da mama (aréola);
- Cada bebê tem seu próprio ritmo de mamar, então esqueça as comparações e curta esse momento com o seu pequeno.
Como escolher a melhor almofada de amamentação
A almofada de amamentação deve ser escolhida pela funcionalidade e não pela beleza apenas. Alguns pontos importantes a serem avaliados são:
- O encaixe no corpo da lactante deve ser confortável;
- A almofada precisa ser bem recheada. Isso garante uma boa sustentação do bebê e mantém a altura original da almofada. Fuja de almofadas fofinhas que cedem ao menor peso apoiado;
- Uma almofada que ofereça apoio à cabeça, servindo como um travesseiro entre a cabeça do bebê e o braço de quem amamenta é a mais eficaz em liberar a tensão dos ombos e pressão no antebraço;
- A almofada de amamentação deve ter a capa removível para facilitar a limpeza;
- O interior da almofada de amamentação deve ser de tecido com baixa absorção de líquidos. Almofadas com o interior em tecido-não-tecido (TNT) têm baixa durabilidade;
- Por fim, almofadas multifuncionais possuem um ótimo custo-benefício, pois serão úteis para muito além da amamentação.
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